المقادير :- 4 حبات طماطم متوسطة . بصلة واحدة صغيرة . 5 فصوص من الثوم . 4 حبات فلفل أخضر . حبة طماطم مجفف . ربطة من نبتة أرماس. ملعقة كبيرة كروية . ½ ملعقة ملح . ¼ كوب زيت زيتون . ½ كوب ماء . طريقة التحضير :- – …
أكمل القراءة »خبزة مرفوسة بالسكر ( أغروم يمضرز اس سوكر )
المقادير :- 5 أرغفة من خبز الفتات الساخن . 3 ملاعق كبيرة سكر عادي . ¼ كوب زيت زيتون . 1 ملعقة سكر ناعم . طريقة التحضير :- – يفتت الخبز إلى قطع صغيرة مثل القصاصات مع إضافة زيت الزيتون لخلط الخبز مع فصل الرغيف إلى جزئين . – تضاف ملاعق …
أكمل القراءة »الفتات ” أكلة ليبية أمازيغية “
المقادير 10 أرغفة من الفتات مقادير المرق بصلة صغيرة مفرومة ناعم . ½1 ملعقة طماطم معجون . ½ ملعقة فلفل أحمر . ¼ ملعقة بزار – رشة كركم . ½ ملعقة ملح . 4 قطع لحم خروف ” حسب عدد الأشخاص ” . زيت . ماء ساخن . مقادير البصلة …
أكمل القراءة »هريسة الشعير (تيمغطال) ” أكلة أمازيغية “
المقادير 6 قبضات كبيرة باليد شعير مدقوق (جاف أو أخضر) 5 قبضات صغيرة حمص . 5 قبضات صغيرة فول أسود كبير . 5 قبضات صغيرة عدس . ¾ الطنجرة ماء . 10 ملاعق زيت زيتون . لحم رأس خروف مقدد . المقادير الخاصة باللوسة 4 ملاعق طماطم معجون. ملعقة ونصف …
أكمل القراءة »